Wir verlieren im Alltag oft das Gespür für unseren Körper und sind von gesellschaftlichen und beruflichen Forderungen angetrieben. Dabei vergessen wir ganz oft, auf unseren Körper zu hören.
Entspanne Dich in diesem Yogaretreat vom Alltagsstress und baue gleichzeitig wieder etwas mehr Kraft und Ausdauer und Beweglichkeit und Balance auf!
Yoga & Relax
Atemübungen, genauso wie stärkende und erdende Yoga Flows können Dir helfen, durch die vitalisierende Praxis wieder zurück zu dir zu finden. Genieße die wundervolle und heilsame Umgebung der Natur, verbinde sie mit Deiner Praxis und gönn Dir eine wohlverdiente Auszeit, um Kraft zu tanken.
Das Hotel: Nationalparkhotel Waldsägmühle & Zinsbachtherme
Das Yoga & Relax Retreat findet im wunderschönen 4 Sterne Wellnesshotel Waldsägmühle www.waldsaegmuehle.de im Naturpark Nordschwarzwald statt. Es liegt total idyllisch mitten in einem dichten Waldgebiet, im Zinsbachtal.
Programmablauf
Freitag, 18.11.22
ab 15:00 Uhr Check-in im Hotel
17:30 -19:00 Uhr Vinyasa Yoga Flow zum Ankommen
19:30 Uhr gemeinsames Abendessen
Samstag, 19.11.22
08:00 – 09:00 Uhr Yoga Relax Flow
danach gemeinsames Frühstück
Zeit für DICH – Nutzung der ¾ Verwöhnpension und der Wellnessangebote
17:00 – 19:00 Uhr Yin Yoga und Yoga Nidra
19:30 Uhr gemeinsames Abendessen
Sonntag, 20.11.22
08:00 – 09:00 Uhr Yoga Relax Flow
danach gemeinsames Frühstück
11:00 Uhr Check-out
bis 12:00 Uhr Poolbereich kann noch genutzt werden
Kursgebühr pro Teilnehmer
200€ – hier sind enthalten: 4 Yogaeinheiten à 60-90 Minuten
Yoga Equipment brauchst du keins mitbringen. Matten, Blöcke, Gurte, Decken sind im Yogaraum des Hotels verfügbar.
Anmeldung per Email ulla@bodytreeyoga.de
Zimmerpreise und Verpflegung
Ein EZ kostet 261,- €.
Ein DZ kostet 250,- € p.P.
– im Preis enthalten:
- ¾ Verwöhnpension (Frühstücksbuffet, am Nachmittag Brotzeit oder Kaffee&Kuchen im Restauraunt, frische Snacks, Tagessuppe, saisonale Köstlichkeiten im Zinsbach-Bistro, 4-Gang Abendessen mit Menüwahl)
- Benutzung des Spa-Bereichs Zinsbachtherme und -bistro
- Obst & Tee im Spa-Bereich
- Extras: Getränke werden beim Abendessen separat berechnet
Zimmerreservierung bitte auch über mich ulla@bodytreeyoga.de
Ich benötige nur Name, Adresse und Geburtstag und leite dann alle Anfragen und Reservierungen an die Waldsägmühle weiter.
Stornierungsbedingungen
Mit deiner Anmeldung akzeptierst du nachfolgende gesonderte Stornierungsbedingungen:
Bei einer Stornierung ab 2 Wochen vor Retreat Beginn fallen 50% des Retreat Preises als Stornogebühr an.
Bei einer Stornierung später als 7 Tage vorher, fallen 100% der Retreatgebühr als Stornogebühr an und die Hotelkosten werden in Rechnung gestellt.
Solltest du einen Ersatzteilnehmer für deinen Platz finden, entfällt die Stornogebühr.
Nimm dir einmal Zeit nur für dich selbst, um dein Leben neu auszurichten und dich mit Gleichgesinnten in der Gruppe auszutauschen.