Finde in diesem schönen Retreat wieder mehr Zeit für Dich zum Relaxen und Entspannen, zum Kopf frei bekommen – mit atembewusster achtsamer Bewegung, detoxorientierten Yogaeinheiten und leckerem basisch/vegetarischem Essen.
Hier kannst Du sanft entgiften, entschlacken und entsäuern.
Altes loslassen, Neues einladen.
Detox Yoga
Detox Yoga hat einige Wirkungen, besonders auf den Apparat der Verdauung.
– Anregung des Stoffwechsels in den Organen der Verdauung.
– Lösung von Spannungen im Verdauungstrakt, sowie Unterstützung der Systeme der Entgiftung. Dazu gehören das Verdauungssystem, der Blutkreislauf oder die Lymphbahnen.
– Stärkung des Immunsystems.
– Auch der Geist reinigt sich. Man lernt, sich von schlechten Gedanken zu trennen, sie loszulassen. Denn auch dieser Stress tut nicht gut. Wir lassen Altes los und schaffen Raum für Neues.
Das Hotel: Nationalparkhotel Waldsägmühle & Zinsbachtherme
Das Detox Yoga Retreat findet im wunderschönen 4 Sterne Wellnesshotel Waldsägmühle www.waldsaegmuehle.de im Naturpark Nordschwarzwald statt. Es liegt total idyllisch mitten in einem dichten Waldgebiet, im Zinsbachtal.
Programmablauf
Freitag, 16.09.22
ab 15:00 Uhr Check-in im Hotel
17:30 -19:00 Uhr Vinyasa Detox Flow zum Entgiften und Ankommen
19:30 Uhr gemeinsames Abendessen
Samstag, 17.09.22
08:00 – 09:00 Uhr Detox Morning Flow
danach gemeinsames Frühstück
11:00 Uhr Workshop „Detox Yoga – was bewirkt es wirklich?“
danach Zeit für DICH – Nutzung der ¾ Verwöhnpension und der Wellnessangebote
17:00 – 19:00 Uhr Pranayama, Yin Yoga und Yoga Nidra
19:30 Uhr gemeinsames Abendessen
Sonntag, 18.09.22
08:00 – 09:00 Uhr Detox Morning Flow
danach gemeinsames Frühstück
11:00 Uhr Check-out
bis 12:00 Uhr Poolbereich kann noch genutzt werden
Kursgebühr pro Teilnehmer
200€ – hier sind enthalten: 4 Yogaeinheiten à 60-90 Minuten
Yoga Equipment brauchst du keins mitbringen. Matten, Blöcke, Gurte, Decken sind im Yogaraum des Hotels verfügbar.
Anmeldung per Email ulla@bodytreeyoga.de
Zimmerpreis und Verpflegung
Ein EZ kostet 261,- €.
Ein DZ kostet 250,- € p.P.
– im Preis enthalten:
- ¾ Verwöhnpension (Frühstücksbuffet, am Nachmittag Brotzeit oder Kaffee&Kuchen im Restauraunt, frische Snacks, Tagessuppe, saisonale Köstlichkeiten im Zinsbach-Bistro, 4-Gang Abendessen mit Menüwahl)
- Benutzung des Spa-Bereichs Zinsbachtherme und -bistro
- Obst & Tee im Spa-Bereich
- Extras: Getränke werden beim Abendessen separat berechnet
Zimmerreservierung bitte auch über mich ulla@bodytreeyoga.de
Ich benötige nur Name, Adresse und Geburtstag und leite dann alle Anfragen und Reservierungen an die Waldsägmühle weiter.
Stornierungsbedingungen
Mit deiner Anmeldung akzeptierst du nachfolgende gesonderte Stornierungsbedingungen:
Bei einer Stornierung ab 2 Wochen vor Retreat Beginn fallen 50% des Retreat Preises als Stornogebühr an.
Bei einer Stornierung später als 7 Tage vorher, fallen 100% der Retreatgebühr als Stornogebühr an und die Hotelkosten werden in Rechnung gestellt.
Solltest du einen Ersatzteilnehmer für deinen Platz finden, entfällt die Stornogebühr.
Dann nimm dir eine kleine Auszeit, bei der du dich um das Wichtigste in deinem Leben – DICH SELBST – kümmerst.